WENN DU
– deinen Körper kräftigen
– deine Muskulatur stärken
– deine Fitness aufbauen, erhalten oder verbessern möchtest,
wenn Musik und gute Stimmung Dir helfen, den Alltag abzulegen,
dann bist Du bei mir gut aufgehoben!
Ich verfüge über die Kenntnisse, liebe Fitness und verbinde den Unterricht mit Spaß!
MUSIK UND BEWEGUNG SIND MEIN LEBEN!
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Group Fitness bin ich immer noch top motiviert und genieße jede Lektion. Meine Stunden sind abwechslungsreich und interessant, was die langjährigen Kursteilnehmer jederzeit gerne bestätigen werden.
Im Personal Training gehe ich auf Ihre Einschränkungen, Ziele und Wünsche ein.
• Sumba easy • Sumba&Tone • Cardio Toning • CardioPilates
• Pilates • Personal Training • SitzFit • Fit&Aktiv (60+)
NEWS / PREISE
🐸 !! Ferien: keine Kurse vom 29.4. bis 10.5.24
PREISE ab Mai 2024
| Wochentag | 14.5.24 – 12.7.24 | 13.8.24 – 5.10.24 | 15.10.24 – 20.12.24 | Abo Semester |
| Dienstag | Fr. 210.00 | Fr. 160.00 | Fr. 230.00 | Fr. 390.00 |
| Mittwoch | Fr. 200.00 / 100.00 | Fr. 155.00/75.00 | Fr. 220.00/110.00 | — |
| Donnerstag | Fr. 210.00 | Fr. 160.00 | Fr. 230.00 | Fr. 390.00 |
| Freitag | Fr. 210.00 | Fr. 160.00 | Fr. 230.00 | Fr. 390.00 |
| Do Outdoor |
Je Fr. 12.00 | Je Fr. 12.00 | Je Fr. 12.00 | — |
| Alle Kurse ohne Do | Fr. 625.00 | |||
| Privatlektion* | 50 Min. ab 100.00 | je nach Aufwand | ||
| Einzellektion | 30 Min 15.00 | 55 Min. 30.00 |
*Absagen 48 Stunden vor der Lektion werden zu 50% verrechnet, 24 Stunden zu 100%.
Lektion verpasst? Während der bezahlten, aktuellen Kursperiode können verpasste Lektionen in jeder von mir angebotenen Lektion nachgeholt werden! Danach entfällt der Anspruch darauf.
Kursplan 2024:
| Kurse | Ferien, keine Kurse |
| Semester 1 = 08.01. bis 12.07. 24 | KW 9/10/18/19) |
| Semester 2 = 12.08.24 bis 20.12.24 | KW 29-32 4 Wochen Sommerferien und KW 36/41 |
PROBE 🐸 – LEKTION
Jederzeit – nach telefonischer Absprache
KRANKHEIT / UNFALL
Da die Stärke meiner Kurse auf der kleinen Gruppengröße basiert, kann ich Rückerstattungen (mit Arzt-Zeugnis) ausschliesslich auf Semester Abos gewähren. Ich bitte um Verständnis.
KNOW HOW
- Age intelligentes Training im Alterungsprozess (Schulthess Klinik Zürich)
- Pilates für Senioren
- SVEB 1
- Zumba Pro Skills
- Fit&Funky by tafit
- M.A.X. (Muscle Activity Excellence) Star Education, Zürich
- Zumba Fitness Instructor, Beto Perez, Zumba Fitness
- Zumba Gold Instructor, Beto Perez, Zumba Fitness
- Zumba Toning Instructor, Beto Perez, Zumba Fitness
- Zumba Toning/Gold Instructor, Beto Perez, Zumba Fitness
- Pilates Ausbildungen (diverse) personal fitness herzig&latscha, Pilates Polestar
- Power Yoga, Power Yoga Switzerland
- Aerobic Diplom der SAFS
- Toning Instructor, star – school for training and recreation
- Stretching Instructor, star – school for training and recreation
- Kick-Power Instructor (Tae-Bo), Star-Education, Möhlin
- Balance Pad, Migros Klubschule
- Gymstick Muscle Instructor License, Sanna Kasurinen, WGT
- Ausbildung zur Tanzlehrerin (Standard & lateinamerikanische Tänze)
- Massageausbildungen, ZEM Fachschule
- Training bei Rückenschmerzen, SAFS
- Jindafit Tanzworkout, bei T-Jack Tchinda
- Kettlebell Level 1, SAFS
KONTAKT
am besten via Mail Formular
oder +41 79 784 76 07
Sollte ich am Unterrichten sein, hinterlasse eine Nachricht – ich melde mich bei Dir!
Bis dann,
Simona Molinari